大根おろしを食事に取り入れると、便秘解消が期待できます。大根には栄養が豊富に含まれていますが、おろし.....

便秘の際は、食べ物に気をつけると症状が緩和される可能性があります。ご飯のお供に最高の「キムチ」も、便.....

便秘にいい食品はたくさんありますが、「油」も便秘にいいことをごぞんじでしたか？ あなたの便秘を解消し.....

毎日どれくらいの便が出ればいいのか、気になったことはないですか？ 便秘気味で出ることは出るけど少ない.....

イライラしてしまう、疲れやすい、眠れない…といった体の不調をお持ちではないですか？ それは、「セロト.....

便秘解消に良いヨーグルト。毎日継続して食べている人も多いと思います。でも、その効果を高めるためには朝.....

りんごは、便秘解消効果の高い果物ってご存知でしたか？ 便秘に良い果物といえば、バナナがメジャーなので.....

便秘に良い食べ物として、「バナナ」を思い浮かべる人は多いのではないでしょうか。確かに、バナナを食べる.....

なかなか便が出ない、お腹も張ってきて辛い、そんな時あなたはどうしますか？ 出るまで耐える、民間療法を.....

抗生物質の発見によって、多くの病気が治せるようになりました。抗生物質さえあれば、悪い細菌はやっつけら.....

感染性胃腸炎とは、ウィルス、細菌、寄生虫などに感染することによって引き起こされる胃腸炎の総称です。 .....

腸から毒素を排出することが、腸のデトックスです。生活の乱れで悪玉菌が増えているなと感じたら、1度試し.....

女性は化粧品や美容液に、毎月どれだけの金額をつぎ込んでいるのでしょう。高い化粧品を使っているのに、い.....

人の体にはツボというものがあることをご存じですか？目にすることはできませんが、指先で触れるとほんの小.....

ストレスからなる胃潰瘍はよく知られていますが、腸にも潰瘍ができることはあまり知られていないようです。.....

体の中にある腸をどうやって鍛えるんだと思われるかもしれませんが、そんなに難しいことではありません。毎.....

ポリープという言葉はよく耳にされると思います。けれどポリープを間近に見る機会というのは、ほとんどない.....

インフルエンザにかかったら便秘がちになった、なんてことないですか？ インフルエンザになると、便秘がち.....

風邪を引きやすかったり、花粉症が悪化したりなど体調を崩しやすくなっていませんか？ 免疫力を高めること.....

なぜだかお腹が痛くなってトイレに直行、なんてことありませんか？ 急にやってくる腹痛はとても辛いもので.....