ミルクオリゴ糖の期待される効果は次のようなものが挙げられます。
・便秘改善への期待
・整腸作用への期待
・美肌効果への期待
・アレルギー症状の改善への期待　
摂取することによって、腸内の善玉菌が増えるため、上記のような効果が期待できるそうです。腸内にある善玉菌は、このミルクオリゴ糖をエサに、数を増加させることになるそうです。腸内環境の正常化と、美肌はとても深い関係にあります。腸内が正常に機能を果たし、体内の老廃物が定期的に排泄され、栄養素をしっかり吸収することで、結果美肌効果につながるようです。腸内の善玉菌増加は、内臓の働きだけでなく、美肌にまで大いに関係しているようです。美肌と腸内環境は意外だけど大きな関係があるそうです。

ミルクオリゴ糖が多いもの

現在市販されているものの中では、粉末として販売されている粉ミルク状のものが主流です。ミルクオリゴ糖とビフィズス菌、ミルクオリゴ糖とフェカリス菌というように、複数の菌を配合させたものが多く出回っているようです。オリゴ糖には液体タイプもありますが、ミルクオリゴ糖に関して見てみると、粉状のものが多いようです。

分包とチャック付き大袋

市販されているミルクオリゴ糖の粉末は、分包（個包装）されているものと、使いやすいチャック付きの袋で売られていることが多いようです。分包であれば、持ち運びでき摂取する場所を選ばない、一回の摂取量が分かりやすいといったメリットがあります。チャック付きであれば、大容量なのでリーズナブルでお得に購入することができる、量を自分で調節しやすいというメリットがあります。調味料や味付け代わりとしてお料理に使う人には、大きな袋での購入が人気があるようです。使い方も摂取の仕方もさまざまですので、柔軟に選べるというのも人気の理由のようです。