女子大生の夏みかんと言います。普段は大学の勉強に追われています。アルバイトを週１しています。学習塾の講師です。ラクトフェリンという成分は大学でも研究している分野です。私はその効果が興味深いものだったので、このサプリメントを試すことにしました。

やや不規則な生活（夜更かしなど）をしているせいか便秘気味で肌荒れが結構酷いので、それを改善する効果を期待しています。その他には、季節の変わりめに風邪を引きやすいので、免疫力を上げて風邪を引きにくい体質になれるといいなと期待しています。健康面ではその他にアレルギーを抑える効果についても期待しているところです。

このサプリメントは水で飲み込むタイプではないので、キャンディーを食べている感覚で食べることができます。なめたままでもいいでしょう。味については、ヨーグルト味なのでやや甘く食べやすいと感じます。

飲んでからすぐにお腹の調子が良くなってきたのですが、水っぽくゆるい感じでした。このような状態が続いたら困る・・・という不安（お腹の調子が良過ぎて）もあり、私の場合は次の日は粒を減らして１粒だけにしました。寝る前に飲むと、翌日効果が出やすいということを聞いたので、それを参考にしたんです。次の日の朝ですが、朝食後に珍しくトイレへ。前の日のような水っぽさはなく、ごく普通のものがでました。それから、様子を見て１～２粒に抑えています。私にはこのくらいの量の方がいいようです。
だいたい２日に１回は朝食後にトイレに駆け込むことになりましたね。ラクトフェリンを始める前は、３日に１回のお通じで、それもヨーグルトをどか食いして無理してお腹を壊すようにしてみたり、ヤクルトを多めに飲んだりというようなやや無理な方法を取っていたので、今のお通じの状態は満足しています。

便秘が少し解消されると、お腹周りがやや細くなっているのを感じます。これは、塾のバイトをしているときに制服のようなものを着用しているのでスカートに余裕が出てくることで分かりました。ＤＨＣラクトフェリンを試して１ヶ月経った頃から効果が出始めて、３ヶ月経つとウエストサイズは２～３㎝程度細くなっているということが分かりました。このおかげかわからないですが、体重も１Ｋｇ減しています。

結論としては、鼻炎のアレルギーが（回数が減っている）ということが言えます。
これから花粉症が流行する季節になって、例年とどのくらいの違いがあるのかが気になるところです。と言いますか、期待しています。

ラクトフェリンをはじめてからしばらく経ってから目のかゆみが気にならなくなってきた気がします。

私は安価を理由にしてこのラクトフェリンにしたということもあり、コスパは重要なんですが、ラクトフェリンは様々な効果に期待があるので、今度は安いものでなく、丁度良い価格のラクトフェリンを試しいと思います。

ラクトフェリンには有名メーカーから出ているということもあって、安価なものから高額なものまであります。ですが、丁度良い価格で長く続けたいと思いました。もしかするとあまりにも便秘が酷いという人にはメーカーのラクトフェリンをおすすめします。安価なラクトフェリンはお菓子感覚で、すぐに口に入れられるということ、水が必要ないということも手軽でいいです。アレルギーの人なら分かると思いますが、症状がでない期間が長く続くだけでも、かなり生活の質は上がりますし、勉強にも集中できるんです。
私はラクトフェリンが、アレルギーなどにも効果があるということは知っていたんですが、安価なためにそこまでの効果は期待していなかったというのがホントのところです。思わぬ効果が出たということに喜んでいます！！もちろん、これからも続ける予定です。

水なしで摂取できるという点が魅力なので、錠剤を飲み込むのが苦手な人や、子ども、お年寄りにも向いているのではないでしょうか。
年齢は関係なく家族全員で試すことができるサプリメントだと思われます。また、他のラクトフェリンと比べて安価なので費用面を抑えたいという人にもお勧めです。