最近ラクトフェリンデビューを果たしました。アラフォーで体質改善を目指しています。今まで、よくネットの口コミで見ていたラクトフェリンが実際今日、届いて、これから自分の体調がどのように変わっていくのか、とっても楽しみです！

そもそも、私がラクトフェリンを飲もうと思った一番の動機は、満足したお通じができていなかったためです。お通じはありますが、なんかこう・・・、スッキリしないというか、トイレに行った後も、こうお腹が空っぽという気がせずに、どうしたもんか・・・、と思っていました。

実際に届いて、瓶の蓋を開けてみると、ほのかに甘酸っぱい香りがします。これがサプリだなんて思えない程。乳酸菌や、ヨーグルトといった、私の大好きな香りがしてきました。これなら、抵抗感ゼロで食べられそうです。実際口の中に入れて噛んでみると、ヨーグルトのような味がすぐに口の中に広がってきます。美味しい！これはもうサプリメントというよりも、おやつ、タブレットのようなお菓子です。こんなに美味しくて効果があるなんて、何だか申し訳ないなぁ～（笑）

始めは全く変化を感じませんでした。お腹の調子もほとんど変化なし。ラクトフェリンへの期待値が高かっただけに、早く効果が見たい！と思っていました。でも考えてみると、人間そんなに簡単に改善されるわけないんですよね～(笑)でもでも、飲んで２週間位経った頃は、無理なくお通じがあるようになりました。毎日朝起きて、しばらくするとトイレに行きたくなるというような、特にトイレに時間を掛けなくても、スルッとという感じがします。また、サイクルが見られるようになったんです。飲む前よりも、明らかに、毎朝ほぼ決まった時間にお通じがある感じです。体の中、特に腸がリズミカルに運動をしてるというか、仕事をしているな、という印象です。腸が体内時計をもっているかのような、お通じ時間の正確さがあります。ただ、まだあまりスッキリ感はでていないような・・・？出た後に、あ～スッキリした！お腹空っぽ！と言えるほどの爽快さ（？）はまだ私にはないようです・・・、もう少し飲んでみると、スッキリ感も増大するのかな・・・。これからを期待してます。

ラクトフェリンプラスでダイエット効果があったという嬉しい口コミがあったので、こちらもあわせてかな～り期待しているですが、ダイエットについては、残念ながら、飲み始めて１か月、体重とスタイルについては、今のところは目立った成果は得られていません。しいて言えば、体脂肪は３％程落ちました。体脂肪が落ちて、体重に変化がないということは、体の中の脂肪は少しは落ちているようです（多分）。生活は全く変えていませんし、食生活も依然と変わりません。今まで蓄積されたものは、意外と簡単には捨てられないということが、よ～く分かりました。正直言って代謝が同じ年代のママさんよりも悪いだろうと思っているので、ダイエットに効果が表れる程は、まだまだ時間がかかるんだろうな、と思っています。

飲み始めて３週間程くらいしたら、なんとなくですが、むくみがなくなってきたような気がします。特別、どの部分がというわけではないのですが、全体的にです。私は一日中デスクワークで座りっぱなしで、足のむくみもひどかったのですが、それ以上に終日パソコンに向かってパチパチしているので、腕から背中にかけてがむくんでいるような感じで、夕方位になると、とても辛かったのですが、その辛さが軽減されたような気がします。あと、定かではないのですが、なんとなく疲れにくくなったということと、朝すっきり目覚めることができるようになった気がします。ラクトフェリンプラスを口の中に入れると、口の中に爽やかな味と香りが広がりますよね。それで、１日シャキっと爽快な気持ちで過ごせるといった感じです。一日の流れの中に自然にラクトフェリンプラスが入ってきた感じですので、無理なく、これからも続けて行けそうです。聞いただけで私には当てはまらないのですが、血糖値が高めだったりする人にも効果があるのだそう。この体調の良さから見ると、そんな効果も十分納得できますね。

ラクトフェリンプラスを飲み始めてからおでこによく出ていた吹き出物がなくなりました。これは意外な効果でした。なぜかおでこにだけよく小さな吹き出物？大人ニキビ？が出ていましたが、ラクトフェリンプラスを飲み始めてからはスベスベのおでこになりました。もう完全に消えてます。今まで睡眠を十分に取っても、油物や糖質を控えても出ていた頑固な大人ニキビがなくなって本当にうれしいですね。便秘改善とかダイエットとかの期待値ほど大人ニキビに対しての期待度はなかったのですが、この効果は本当に驚きました。

定期購読をして１か月に9500円です。単純に31日で割って1日306円程。正直、私には少し高いかな、と購入前は思っていました。どんなサプリでも大体1日100円程度の認識しかありませんでしたが、1日306円はちょっといい機能性のヨーグルトを1日2個食べられるほどのお値段です。でも、私の年代はこれからのために、少々高額でも健康に投資をしておいた方が良いと思いますし、これくらいの金額でもじわじわと体のいろいろなところに効果が見られているということは、結果コスパ高と見られると思いました。

★★★★星4個です。効果が表れるまでにはやっぱり１か月くらいは飲み続けないと効果は表れないと思いました。ですが、一旦効果が表れると、あとは飲むだけでその効果が持続するので、他のサプリを飲むよりは私には合っていたようです。また、今まで飲んだサプリの中では一番満足度が高いサプリになりました。ラクトフェリンって、一つでいろいろな効果が期待できるので、その効果ごとにサプリを飲む手間も省けました。ただ、あえて言うと、1カ月で9500円（定期購入の場合）はちょっとお値段高め。効果が実感できたので、今では抵抗ない金額ですが、とっかかりとしては、少々ハードルが高かったのでその部分で★－１です。せっかく良い商品なのに、このお値段で手を出せない人もいるんじゃないのかな～と、思ってしまう程でした。快腸な毎日になるためには、もう少し時間が必要ですが、体は確実に毎日気持ちが良い印象です。目覚めがよくなって、毎日すっきりしているということは、体全体が、良い方向へ向かっている証拠だと思い、これからもぜひ、ラクトフェリンプラスを続けていきたいと思っています。

私には一番早く効果が見られたニキビ、それも大人ニキビに悩んでいる人におすすめしたいですね。洗顔や食べ物でなかなか改善しなかったという人は特に！アクネ用の洗顔料やお化粧品、食事改善よりも、確実でおすすめです。あと、もちろん便秘に悩んでいる人にもおすすめですが、即効性はないなぁと思っているので、即効で！と言う人にはおすすめできませんが、慢性的な便秘を根本的に改善したいという人には、飲めば必ず効果が表れてくると思います。その他にも、毎日すっきり起きられないという人、疲れが溜まっている人にも、おすすめですし、私は当てはまりませんが、高血圧や糖尿病予防にもいいらしいですね。何度も言いますが、いずれも即効性を求める人にはおすすめしませんが、根本的な体質改善には、絶対おすすめします。