あの頃のように簡単には痩せられないのが中年太り。
1日の摂取カロリーを500kcal減らしても、30分ジョギングしても、ビクとも痩せられませんでした。
それなのに、ラクトフェリンを飲むようになってから3ヶ月で8kgも痩せられたのです！
特に食事制限もしていないのに・・・体重計に乗るたびにびっくりしました。
食事制限や運動だけで痩せられない中年太りの現実・・・。
中年太りしてからのダイエットは本当にキツイですよ。
私は今年で45歳になるのですが、ジョギングをしたのは20年ぶりくらいですかね。
初めてジョギングをした日は、さすがに年齢を感じました。
筋力も衰えてるのか・・・膝も痛くなって大変でしたよ。
さらに、食事制限。
1日500kcalも減らすのは結構苦労しました。
仕事中にお腹が鳴るときもあれば、飲み会であまり食べられずあんまり楽しめないという日もありましたね。
これだけ苦労したのに、1ヶ月で1kgも減ってなかったのです。。。
正直、ヤケを起こしそうになりましたよー。
そんな時に妻からラクトフェリンのことを聞きました。
妻によると、中年太りは体質を改善しなければ痩せるのは難しいらしく・・・私がやっていたことは、ほぼ無意味だったのです。
ラクトフェリンで中年太りが解消できた理由
体質を改善しなければ中年太りは解消できないのですが・・・運動や食事だけではやっぱり難しく挫折する人がほとんどらしいです。
仕事もあると、余計に続けられません。
だからこそ、ラクトフェリンの力が必要なんですよね。
妻から「ラクトフェリンは内臓脂肪を減らしてくれる。」と聞いた時に「飲んでみようかな。」と思いました。
内臓脂肪を減らす効果は、学会でも研究結果が発表されるほど信憑性が高いので、その裏付けもあり「始めてみよう。」と思えたのです。
内臓脂肪は腸の周りにつくんですよね。
妻も私も40代になってからお腹周りがたくましくなりました。
でも、何をやってもお腹周りの肉は取れませんでしたね。
ところが、ラクトフェリンですっきり取れたのです。
それはまさに、ラクトフェリンは内臓脂肪を減らす効果があるからなのですね。
